Core Stix
„CoreStix“ ist ein extrem variantenreiches Trainingsgerät, das an die unterschiedlichsten Trainingsvoraussetzungen angepasst werden kann.

Es besteht aus einer rutschfesten Platte und verschieden harten Stäben. Diese werden in Öffnungen unterschiedlicher Richtungen und unterschiedlicher Winkelgraden eingesteckt.

In überwiegend stehender, aber auch kniender oder liegender, selbst in sitzender Position können Sie frei im Raum arbeitend Kraft und Koordination trainieren.

In wenigen Augenblicken verändern Sie Stabhärte oder Ausrichtung. So steuern Sie andere Muskelgruppen an oder stellen verschiedenartige Schwierigkeitsgrade ein.

An diesem einen Gerät ist es Ihnen möglich, einen Übungszirkel unterschiedlichster Beanspruchung oder Herausforderung zusammen zu stellen. Für Arme, Schultern, für Bauch und Rücken sind hunderte Varianten mit einem Stix-Set (2 Stäbe) möglich. Für das Training der Beine nehmen Sie ein anderes, in der Regel härteres Stix-Set.

Nach Instruktion sind Sie selbständig in der Lage, eigene Varianten zu entwickeln; Abbildungen und Positionsangaben auf der Standplatte erleichtern Ihnen die Entwicklung eigener Varianten oder die Anpassung an operationsbedingte oder sonstige Handicaps.